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07.01.2020 16:47

SENaktiv - wöchentlicher Gratis-Bewegungskurs in der Turnhalle

Auftaktveranstaltung am 28. Jänner 2020

SENaktiv

Die Teilnahme ist kostenlos! - Steigern Sie Ihre Lebensqualität!

AUFTAKTVERANSTALTUNG am 28. Jänner 2020, um 14:00 Uhr, in der Turnhalle Lunz am See

• Impulsvortrag

• S3 Gleichgewichtstest

• Arm- und Beinkrafttest

• Bewegungsstation

• Bestimmung des individuellen Sturzrisikos

• Sichere Gestaltung des häuslichen Umfelds

• Übungskatalog mit individueller Übungsauswahl

Ein Trainingsprogramm unterstützt Menschen ab 60 dabei, ihr Sturzrisiko zu senken!

Kommen Sie in bequemer Kleidung und machen Sie bei den Aktiv-Stationen mit!

Ab dem 13. Februar 2020, 09:30 Uhr, findet der wöchentliche Bewegungskurs in der Turnhalle Lunz am See statt.

 

Flyer

weitere Informationen

Plakat